CUIDADO DE LA PIEL
La piel, el mayor órgano del cuerpo humano, actúa como una barrera protectora que aísla al organismo de todo: de la contaminación, del agua, de los gérmenes, etc. .
Su protección es clave para el mantenimiento de las funciones del cuerpo. Una simple raspadura puede convertirse en una infección si no tiene los cuidados correspondientes.
La piel es la principal trasmisora de nuestro cuerpo, en otras palabras, es quien comunica parte de lo que pasa en nuestro interior.
Manchas, alergias, sarpullido, resequedad o exceso de grasa pueden ser signos evidentes de que algo anda mal dentro del cuerpo, por ello, así como las personas intentan tener una alimentación saludable, es importante tener rutinas de bellezas que cuidan la piel desde dentro y por fuera.
A continuación, te dejamos algunos consejos para el cuidado de tu piel, recuerda siempre asesorarte con especialistas y consultar con tu medico en que caso de alguna anomalía.
-Sé constante; de nada sirve cuidar nuestra piel únicamente cuando vemos que su aspecto no es bueno, en el cuidado de la piel, la prevención es clave y la constancia aún más.
-Conoce qué tipo de piel tienes; no todas las pieles son iguales y por ellos existen tantos tipos de productos para su cuidado, es esencial conocer nuestra piel para escoger los productos ideales.
-Límpiate la cara dos veces al día, limpiar la piel rostro es esencial para que los otros cuidados que le entreguemos funcionen, una durante la mañana para eliminar las toxinas que desprenden al dormir y otro por la noche para eliminar la suciedad del la jornada además de potenciar la función reparadora del sueño
-Crema Hidratante; la dermis (capa interna de la piel) está compuesta por un 70% de agua y la epidermis (capa mas externa de la piel) por un 15%, la hidratación es esencial y, por ello, es importante usar la correcta, ser aconsejado por un especialista a la hora de hacer tu elección. De preferencia esta debe ser usada dos veces al día por las mañanas y luego por la noche siempre con tu rostro limpio.
-Desmaquíllate bien, pero de manera suave, algo evidente y muchas veces repetido pero que es muy importante en el proceso del cuidado de la piel, quitar los productos y la contaminación que puedes recibir la piel durante todo el día hace que las células puedan regenerarse de mejor manera
-Cuidar el contorno de los ojos, la piel que rodea los ojos es especialmente fina, sensible y tiende aún mas a la deshidratación, existen muy buenos productos en el mercado para esta delicada zona.
-Exfoliar la piel, por norma general, deberíamos exfoliar la piel dos veces por semana, sin embargo, la frecuencia cambiará según tu tipo de piel, las pieles grasas necesitan más exfoliación que las pieles secas.
-Protege tu piel del Sol; ahora con la llegada del verano, este punto cobra mas importancia, aunque solo sea para ir al trabajo, aplícate crema solar un factor de protección solar de 30 o superior es perfecto durante todo el año y asegúrate de que esta crema es el último producto que aplicas en tu rutina.
-Depilarse con crema, es el tipo de depilación mas recomendado, rápido en resultados y no doloroso.
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